Stimmcoaching - Sprechtraining für eine kräftige prägnante Stimme
Stimmcoaching - Sprechtraining für eine kräftige prägnante Stimme 

Freie Stimmarbeit und Entspannung

 Stimmworkshops

 

 Die Stimme befreien. Die Stimme im "tönen" erfahren. Heilwirksame Lieder und Mantren singen.

Sich stimmlich ausprobieren dürfen. Hemmung loswerden.

Neu atmen lernen. Atem-Entspannung. Wahrnehmungs- und Körperarbeit. In Fluss kommen.

Atemmassagen - Tiefenentspannung. Zu sich selbst kommen. 

In sehr kleinen Gruppen mit persönlicher Atmosphäre bieten Claudia Timmermann- Lange und ich einen geschützten Raum um sehr individuell durch vielfältige Übungen an Ihrer Stimme, Atmung, Körper und Persönlichkeit arbeiten zu können. 

 

Aktuelle Termine für unsere Seminare , entnehmen Sie immer unter aktuell links im Rahmen. 

 

Atemmassagen

 

sind befreiende und entspannende Erfahrungen- Einzel-Behandlungen jederzeit buchbar

Durch Lockerung der Atemmuskulatur und der Extremitäten und ggf. gleichzeitiges Töne, entsteht eine selten erlebte Atemraumerfahrung, ein starke Vitalisierung und Entspannung gleichzeitig. 

Oft kann ein Mensch seinen Atemraum erst ganz bewusst erfahren, wenn manuell Spannungen und Verklebungen gelöst worden sind. Durch manuelle Techniken ist der Körper leichter in der Lage loszulassen, als durch aktive Übungen. Besonders wenn Stress und Anspannungen über Jahre gewachsen sind. 


Aktuell:

 

ATEM-YOGA

Schnupperkurs : Atem-Yoga Juka Dojo

Datum noch offen 

Teilnehmerzahl intern

13.30 - 15.00 Uhr 

Inhalte:

Eine gute tiefe Atmung als Basis für ein gesundes Leben. Einführung.

Einfache ruhige Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga in Verbindung mit meiner Atem- und Stimmarbeit werden in Verbindung gebracht.

Das Ziel wird sein eine tiefe Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.

 

Kundalini Yoga

 

Kurse

 

Laufender Kurs

 

Hamburg Nienstedten

Appuhnstrasse 2

 

Mo. 20.00 - 21.30 Uhr

ab Sept. 2017

 

Anmeldung bitte telef. oder frage per e-mail an

 

 

Kundalini Yoga Reise

2018  - November -

Casa el Morisco in Andalusien

 

 

 

 

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