Stimmcoaching - Sprechtraining für eine kräftige prägnante Stimme
Stimmcoaching - Sprechtraining für eine kräftige prägnante Stimme 

Business Yoga im Unternehmen

Meine Business Yoga Angebote:

 

- Die Aktive Mittagspause - 45min - come as you are...Yoga auf dem Stuhl und im Stehen. 10 Termine zu definierten Themen wie z.B: Stressmanagement; Rücken und Entspannung, Fit durch Herbst und Winter;

 

- Yoga after work - 90/60 min auf der Matte. 10 Termine zu Themen wie z.B, "Fit durch den Winter", " Fit in den Frühling", "Stressbewältigung und Zeitmanagement mit Yoga" oder " Yoga für einen gesunden Rücken"

 

- Yoga Workshops für z.B. Gesundheitstage - 3-3,5 Stunden.

z.B: "Yoga für den guten Schlaf", " Yoga für den gesunden Rücken", "Streßbewältigung - auch in Veränderungssituationen", "Brainfitness", "Atem-Yoga"

 

Ich kooperiere mit YIU - www.yogainunternehmen.de

Aktive Mittagspause

 

Yoga after work

 

Gesundheitstage

Aktuell:

 

ATEM-YOGA

Schnupperkurs : Atem-Yoga Juka Dojo

Datum noch offen 

Teilnehmerzahl intern

13.30 - 15.00 Uhr 

Inhalte:

Eine gute tiefe Atmung als Basis für ein gesundes Leben. Einführung.

Einfache ruhige Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga in Verbindung mit meiner Atem- und Stimmarbeit werden in Verbindung gebracht.

Das Ziel wird sein eine tiefe Gelassenheit und Entspannung zu erfahren.

 

Kundalini Yoga

 

Kurse

 

Laufender Kurs

 

Hamburg Nienstedten

Appuhnstrasse 2

 

Mo. 20.00 - 21.30 Uhr

ab Sept. 2017

 

Anmeldung bitte telef. oder frage per e-mail an

 

 

Kundalini Yoga Reise

2018  - November -

Casa el Morisco in Andalusien

 

 

 

 

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