Business Yoga im Unternehmen

Meine Business Yoga Angebote:

- Die Aktive Mittagspause - 45min - come as you are...Yoga auf dem Stuhl und im Stehen. 10 Termine zu definierten Themen wie z.B: Stressmanagement; Rücken und Entspannung, Fit durch Herbst und Winter;

- Yoga after work - 90/60 min auf der Matte. 10 Termine zu Themen wie z.B, "Fit durch den Winter", " Fit in den Frühling", "Stressbewältigung und Zeitmanagement mit Yoga" oder " Yoga für einen gesunden Rücken"

- Yoga Workshops für z.B. Gesundheitstage - 3-3,5 Stunden.

z.B: "Yoga für den guten Schlaf", " Yoga für den gesunden Rücken", "Streßbewältigung - auch in Veränderungssituationen", "Brainfitness", "Atem-Yoga"

Ich kooperiere mit YIU - www.yogainunternehmen.de

Aktive Mittagspause

Yoga after work

Gesundheitstage